پاکسازی روده بزرگ - که به آن آبیاری کولون نیز گفته می شود.
پاکسازی کولون معمولاً به عنوان آماده سازی برای اقدامات پزشکی مانند کولونوسکوپی استفاده می شود. با این حال، برخی از پزشکان جایگزین، پاکسازی روده بزرگ را برای اهداف دیگری مانند سمزدایی پیشنهاد میکنند. برای چنین اهدافی لازم نیست
طرفداران پاکسازی روده بزرگ بر این باورند که سموم از دستگاه گوارش شما می تواند باعث ایجاد انواع مشکلات سلامتی مانند آکنه پوستی، بوی بد دهان، آرتریت و فشار خون بالا شود. آنها معتقدند که پاکسازی روده بزرگ با از بین بردن سموم، افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامتی را بهبود می بخشد. با این حال، پاکسازی روده بزرگ گاهی اوقات می تواند مضر باشد. در واقع، تنقیه قهوه که گاهی برای پاکسازی روده بزرگ استفاده میشود، با چندین مرگ مرتبط است. پاکسازی روده بزرگ همچنین می تواند عوارض جانبی کمتر جدی مانند گرفتگی، نفخ، اسهال، حالت تهوع و استفراغ ایجاد کند.
آیا راه مطمئن دیگری برای پاکسازی روده بزرگ وجود دارد؟
در واقع روده سن هم دارد و به عنوان یکی از شلوغ ترین اندام های بدن انسان، وظایف متعددی مانند جذب مواد مغذی و دفع مواد زائد را هر روز بر عهده می گیرد. تحقیقات نشان داده است که 90 درصد بیماری های انسان مربوط به روده های نجس است و یک روز بدون اجابت مزاج معادل کشیدن سه پاکت سیگار است.فیبر رژیمیکپسول های پاک کننده کولونمی تواند پریستالیس روده را تقویت کند و باکتری های فاسد را از روده بزرگ حذف کند. همچنین در حال حاضر یک روش بسیار ایمن و موثر برای تمیز کردن روده ها است.
1. کپسول های مختلف پاک کننده کولون پیچیده، فرموله شده با فرمول های علمی حرفه ای، روده بزرگ خود را به آرامی با مواد گیاهی طبیعی قدرتمند، از جمله ریشه بیدمشک، پوسته چنار، ترب، ریشه شیرین بیان و غیره تمیز کنید!
2. این کپسول ملین نیست و عوارضی مانند اسهال ایجاد نخواهد کرد. تمام گیاهان، ریز مغذی ها و فیبرها برای تامین تغذیه مهم روده برای بهبود حرکت روده استفاده می شوند.
3. عملکرد آن به دفع مدفوعی که برای مدت طولانی به دیواره روده بزرگ چسبیده اند، دفع سموم، تصفیه روده و حمایت از متابولیسم کمک می کند. پس از مصرف به شما کمک می کند نفخ کلی و چربی شکم را کاهش دهید. بهبود رنگدانه های پوست.
4. مواد افزودنی یا پرکننده صفر: مواد با کیفیت بالا بدون پرکننده، افزودنی، یا سایر مواد مضر!
5. محصولات سفارشی کارخانه اصلی GMP، مناسب برای گیاهخواران.
چگونه پیری روده را به تاخیر بیندازیم و سلامت روده را در زندگی روزمره ارتقا دهیم؟
- هر روز صبح یک لیوان آب گرم بنوشید. نوشیدن آب طبیعی ترین، سالم ترین و مستقیم ترین راه برای پاکسازی روده است. اصرار در نوشیدن یک لیوان بزرگ آب گرم بعد از بیدار شدن از خواب هر روز معادل استحمام در روده است که روده ها را روان می کند و سموم را پاک می کند.
- هر روز از غذاهای پرفیبر مانند سیب زمینی، لوبیا و گندم استفاده کنید.
- احساسات را تنظیم کنید. روده می تواند واکنش های مغزی مانند تنش، اضطراب و افسردگی را حس کند که می تواند منجر به اختلال در عملکرد فیزیولوژیکی دستگاه گوارش و عدم تعادل در میکروبیوتای روده شود. حفظ شادی و خوش بینی برای ثبات محیط روده مفید است.
- روده های خود را بیشتر ورزش دهید. اغلب می توانید فشار-آپ، مالش شکم، تنفس عمیق شکم، و غیره انجام دهید، به ترویج پریستالیس روده کمک می کند، دفع مدفوع را تسریع می کند، می تواند به طور موثر از پیری روده جلوگیری کند.
- عادت های بد را در زندگی روزمره ترک کنید. از عادات زندگی که می تواند پیری روده را تسریع کند خودداری کنید، مانند سیگار کشیدن، نوشیدن زیاد الکل، رژیم غذایی نامنظم، پرخوری، غذاهای پرچرب و غیره.
- انگشت اشاره خود را بزنید. انگشت اشاره مربوط به نصف النهار روده بزرگ است و می توان روزانه به آن ضربه زد. در حالی که کف دست رو به پایین است، بازو را به طور طبیعی دراز کنید و با دست دیگر مشت را در امتداد کناره انگشت اشاره و شست، از نوک انگشت شروع کنید و تا عضله دلتوئید ضربه بزنید.
به عبارت ساده، روزی یک یا دو بار باید مدفوع کنیم. نسبت گوشت به سبزیجات باید 2:8 باشد و باید چندین اقدام پیشگیرانه انجام دهیم: نوشیدن آب فعال، خواب فعال، ورزش فعال، مدفوع فعال و ادرار فعال. علاوه بر ایجاد عادات خوب در سبک زندگی، می توانیم به طور مناسب کپسول های پاک کننده روده بزرگ مصرف کنیم.
"سفارشی سازی نمونه، برچسب های خصوصی، فرمول، کسب و کار OEM"، لطفا با ما تماس بگیریدwmbetty@sxhmjk.comیا WhatsApp در 8613227842284.
