کپسول بتا آلانین

توضیحات محصولات

جزئیات و مزایا محصولات

در طول تمرینات بی هوازی با شدت بالا، تجمع زیادی از یون های هیدروژن همراه با کاهش pH در ماهیچه های اسکلتی نشان داده شده است که بر عملکرد ورزش تأثیر منفی می گذارد و توانایی تنظیم غلظت یون هیدروژن عضله اسکلتی در طول تمرین با شدت بالا شناخته شده است. برای ظرفیت بالش عضلانی، همبستگی مثبت بالایی بین ظرفیت بالش عضلانی و عملکرد ورزشی وجود دارد، مانند توانایی تکرار دوی سرعت، توانایی انجام تمرینات با شدت بالا، آستانه بی هوازی و حجم تمرین. مطالعات ارتباط مثبتی بین عملکرد ورزشی و ظرفیت بالش عضلانی در ورزشکاران بسکتبال، فوتبال، دوچرخه‌سواری، قایقرانی، سه‌گانه و دوی سرعت نشان داده‌اند. از نظر تئوری می توان بالشتک عضلانی را از طریق تمرین یا وسایل تغذیه بهبود بخشید. بتا آلانین یکی از مکمل های ورزشی است که برای این کار استفاده می شود.

بتا آلانین یک آمینو اسید غیر ضروری است که معمولا در غذا یافت می شود و به مقدار زیاد در بوقلمون و مرغ یافت می شود و یک منبع طبیعی است. به خودی خود دارای ویژگی های محدودی برای افزایش قدرت است. با این حال، هنگامی که وارد سلول های ماهیچه ای می شود، به بستر محدود کننده سرعت برای سنتز کارنوزین تبدیل می شود.

در بدن انسان، کارنوزین عمدتاً در ماهیچه‌های اسکلتی تند انقباض یافت می‌شود و نقش آن در بافر یون‌های هیدروژن در ماهیچه‌های اسکلتی در طول تمرینات بی‌هوازی با شدت بالا تا 40 درصد تخمین زده می‌شود که در نتیجه باعث کاهش pH می‌شود.

مطالعات نشان داده است که مکمل با-کپسول آلانینبه مدت 4 هفته، 4-6 گرم در روز، می تواند به طور متوسط ​​64 درصد افزایش غلظت هماتین عضله اسکلتی ایجاد کند.

در تئوری، تمرین طولانی مدت همراه با آلانین می تواند سطح کارنوزین را در عضلات اسکلتی افزایش دهد. در نتیجه ظرفیت بالش عضلانی را بهبود می بخشد، در نتیجه ظرفیت ورزش بی هوازی را بهبود می بخشد.

و در واقع آزمایش نیز این را نشان داد، غلظت کارنوزین دوچرخه سواران و میانگین قدرت حداکثر سرعت در 30-آزمایش قدرت بی هوازی دوم افزایش مثبت قابل توجهی را نشان داد، این یافته از رابطه بین حالت پایه و ظرفیت بالش عضلانی پشتیبانی می کند. سطح کارنوزین استخوان با عملکرد ورزش بی هوازی همبستگی مثبت داشت.

تأثیر بتا آلانین بر ظرفیت هوازی قدرتی و ورزش کوتاه مدت با شدت بالا با فواصل ریکاوری کوتاه. بتا آلانین حداکثر قدرت عضلانی را در مقایسه با کراتین بهبود نمی بخشد. همچنین ظرفیت هوازی را بهبود نمی بخشد. اما می تواند آستانه بی هوازی را بهبود بخشد. این به این معنی است که آستانه بی هوازی بهبود یافته اجازه می دهد تا دوره های طولانی تری از ورزش با شدت های نسبتاً بالاتر انجام شود.

همینگکپسول بتا آلانینایمن و موثر ثابت شده اند. شما مکمل‌های حاوی بت آلانین را در اشکال مختلف پودر، ژل نرم، قرص، کپسول یا مایع انتخاب می‌کنید، می‌توانید مطمئن باشید که یک محصول ایمن و باکیفیت را از منبع اصلی معتبر خریداری می‌کنید.

Shaanxi Heming Health Technology Co., Ltd تولید کننده پیشرو در تولید مکمل های غذایی و تغذیه است. ما دارای فناوری پیشرفته و متر مربع بزرگ کارگاه های تأیید شده GMP هستیم. ما به عنوان یک تولید کننده پیشرو در تولید قرارداد و مکمل های لیبل خصوصی، خدمات یک مرحله ای از فرمول، تولید نمونه، ثبت محصول، خدمات طراحی لیبل و چاپ ظروف، تا تولید محصول، تجزیه و تحلیل تست و تحویل محصول نهایی را برای رضایت مشتری به مشتریان ارائه می دهیم. مشتری فقط نیاز به ارائه درخواست های دقیق دارد و ما می توانیم یک محصول را به یک محصول کامل توسعه دهیم.